平时我们食用的冬虫夏草均是干虫草，虽然其营养价值相比其他的滋补品属于上乘，但与鲜虫草比，毕竟在阴干过程中已流失了部分营养物质。

　　鲜虫草虽好，但保存不易，只有在五六月份的采挖期才能尝鲜，因此有经验的消费者不会错过这个难得的机会。

　　一般来说，野生虫草颜色金黄，色泽均匀，草头颜色自然渐变，草头最尖处呈现出褐色；头部粗壮，草头与虫体连接处结实；纹理细腻，环纹清晰明显，一直延伸到腹部。

　　买虫草，渠道很重要！10多年来，咏芝元坚持为读者甄选质优价廉的虫草，曾派专人亲赴产区，见证采挖全过程！

　　咏芝元这批野生鲜虫草都是由青海高原采挖，经清洗加工精包装后，真空冷链，第一时间运至杭州。每一根鲜虫草都是独立包装，保护虫体完整。

　　咏芝元头茬青海野生鲜虫草现有A款和B款两种规格，都是虫体饱满，虫多草少的高品质虫草，欢迎大家前来选购——

　　收到鲜虫草后，7天内吃的，可以放进冰箱保鲜，其他的应立刻放进冰箱冷冻保存。每次吃多少取多少，不要反复化冻拿取。

　　健康生活馆另有咏芝元干虫草【断草2023】275元/克；【精选2400条整虫草】425元/克，【精选4000条整虫草】315元/克。

　　为期一个月，优惠全拉满 都市快报“食斛节”今日开启。头批、头采、可溯源，“咏芝元”雁荡山石斛鲜条上市

　　雁荡山铁皮石斛，浙江省温州市乐清市特产。明清时期，乐清市开始种植生产铁皮石斛，仿野生种植前后超过600年。清乾隆年间《本草从新》记载：“铁皮石斛，味甘者良，老雁山为上”。老雁山指的就是温州雁荡山。

　　雁荡山铁皮石斛农产品地理标志地域保护范围：东至乐清市大荆镇，南到北白象镇，西起芙蓉镇，北至智仁乡，包括乐清市大荆镇、智仁乡、雁荡镇等10乡镇2街道的342个行政村，保护面积72300公顷。现有种植基地面积800公顷，年产石斛鲜条1200吨，铁皮枫斗400吨。

　　每年5-6月份，正值雁荡山铁皮石斛的采收期，经过一个寒冬的洗礼之后，有效物质得到充分积累，多糖含量高，已达到一年中的营养峰值。

　　“咏芝元”铁皮石斛鲜条，只选择今年第一批3年生正宗雁荡山原产的。经过3年生长，有效成分积累更足，嚼服时较为黏牙，纤维渣较少，营养和口感俱佳，少一年则胶质积累不足，多一年则纤维逐渐增多。

　　“咏芝元”雁荡山铁皮石斛系列产品，全部经100多项权威检测，无农残、无激素、无重金属超标，吃得健康又放心。每盒“咏芝元”铁皮石斛都贴有“雁荡山铁皮石斛”国家地理标志及食用农产品溯源码的专属“身份证”，真正做到保真、安全、可追溯！

　　今天，为期一个月的都市快报“食斛节”正式开启，健康馆首期推出铁皮石斛鲜条，基地直采、价格优惠，价格不到平时的一半，多买还有赠品，有兴趣的市民抓紧选购。活动将持续到6月15日。

　　雁荡山铁皮石斛鲜条，日常价格498元/500克，“食斛节”特惠价210元/500克，买1000克再送雁荡山铁皮石斛花1瓶。此外，“食斛节”还推出了铁皮枫斗特价，一级3.2元/克，二级2.4元/克。（买250克送铁皮石斛花1瓶，多买多得）

　　关于价格：我们一起来算下：一盒500g的鲜条，平均0.42元/g，一般一人一次用15g左右（约2根），一次只要6.3元。一天一次，比一杯奶茶还便宜？石斛是大补之物，吃多了会补过头，每天控制在10-15克就差不多了。

　　怎么吃？对于新鲜铁皮石斛鲜条，我们通常就是鲜吃或是榨汁饮用，也可以用来泡水和煲汤。但考虑到食用者可能有脾胃虚寒或羸弱的情况，建议还是熬汤食用。即使要榨汁的话，也最好用温开水。切记，煲过汤的石斛捞出来嚼一嚼，把汁液吮干净再把渣子吐掉，这样才算把里面的营养吃干抹净！

　　铁皮石斛花是铁皮石斛最珍贵的部分，一般呈黄绿色，五六月份是开花期，但花期很短，采收期把握较难，采收得及时与否直接关系到花的有效成分和实际功效。大约100克铁皮石斛才能采收1克铁皮石斛花，被誉为“仙草之精”，成为滋补保健茶首选。

　　煮饮：取石斛花少许，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热饮，或放入冰箱冷藏饮用，特别适合炎热的夏天饮用。

　　健康生活馆的铁皮石斛花是知名品牌森山提供，森山的产品还通过了中国和欧盟双重有机认证。石斛鲜花已经开启预售（石斛现在还没有开花，采摘加工都需要时间，约5月25日发货）：200克/盒，原价160元/盒，预售价128元/盒，238元/2盒。

　　国药瑰宝灵芝至今已有几千年的历史，中国人最早发现灵芝的价值并加以利用。中华传统医学长期以来一直视为补益、固本扶正的珍贵中草药，被冠以“仙草”之名。

　　自古以来，人们一直在探寻灵芝的有效食用方法，水煎、泡酒、入菜……随着现代科技的进步，为灵芝的利用带来了更多可能性和选择。

　　灵芝孢子粉作为灵芝的精华部分，现代科技通过破壁、萃取、压榨等多种技术手段，大大提高了灵芝有效成分利用效率，成为人们日常保健的优质选择。健康生活馆有两款灵芝孢子粉产品，品质优。